zafox blog…

Am citit recent un articol despre fumatul in sine, si in lipsa de inspiratie o sa-mi arunc si eu cu parerea pe tema asta. Am 18 ani si sunt fumatoare. Am o vechime de aproape 6 ani si nu sunt mandra de asta. Am inceput sa fumez din prostie, din cauza anturajului si pentru ca era ‘cul’. Astea ar fi principalele motive pentru care cineva se apuca de fumat. Sunt o gramada de campanii anti-fumat si imi permit sa zic ca toate sunt ‘deampulea’. Toate iti baga pe gat aceleasi clisee despre sanatate si bani. Stiu. Stim. Toti fumatorii sunt constienti de fiecare risc, dar nu ajuta. Ramai socat pe moment si a doua zi uiti pentru ca adopti atitudinea ‘nu mi se poate intampla mie’ sau ‘lasa ca si bunicu a fumat pana la 90 de ani’. A nu se compara tigariile de atunci cu tigarile de azi. Tin musai sa punctez cateva chestii esentiale de care fumatorii nu sunt constienti. Poate cativa.
Tigarile nu-ti ofera nicio placere, iti displac. Daca-ti placeau, te limitai la una. Daca esti stresat si fumezi, tot stresat ramai. Nu-ti taie pofta de mancare. Nu te ingrasi daca te lasi. E doar un mit, ca te apuci sa mananci si sa rontai alte tampenii care automat iti adauga in greutate. Un fumator inrait nu se poate lasa de fumat asa de pe o zi pe alta, decat daca are intradevar ambitie (ceea ce e foarte rar). Esti dependent. Daca sustii ca te poti lasa dintr-o data, numa ca nu vrei – demonstreaza ! Altfel nu vad logica sa strici bani pe un rahat in fiecare zi pentru ca asa vrei. E o prostie sa zici ‘am timp sa ma las’. Nu, n-ai timp ca esti dependent si amani pana e prea tarziu, si cand e prea tarziu oricum continui pentru ca esti dependent. Daca raresti tigarile, nu rezolvi nimic, ca stai toata ziua si te gandesti la tigare, mai ales daca stii ca ai pachetul langa tine. Decat sa traiesti asa, mai bine fumezi. Ca oricum nu se mai simte diferenta din punct de vedere al sanatatii. Daca esti nefumator, te rog sa-ti ti gura si sa nu-ti dai cu parerea ca nu stii nimic. Nu-mi veni cu texte ‘e simplu sa te lasi, trebuie doar vointa’. La faze de genul asta efectiv imi vine sa te trantesc de pereti, pentru ca nu esti in masura sa iti dai cu parerea. Multumesc. Majoritatea care s-au apucat de fumat, au tras primul fum, s-au inecat, si au spus ca nu se vor fuma. Wrong ! La un chef o s-o bagi iara in gura. Si o sa se repeta faza, pana faci abstractie de senzatia aia oribila si devi dependent. Odata ce te-ai lasat, si pui tigarea in gura ca sa te ineci iara si sa spui ca-i oribil, nu-ti place si consider ca nu te m-ai apuci iara, te inseli din nou. Nu ti-a placut nici prima tigare. Devi iara dependent.
Toate astea sunt informatii scoase dintr-o carte anti-fumat, scrisa de Allen Carr. Autorul este un fost fumator, respectivul depasind numarul de 100 de tigari pe zi. E trecut prin toate metodele posibile. A reusit cu o metoda proprie pe care a publicat-o. Una din cele mai vandute carti pana acum. Rata esecului este de 10%. O recomand fiecarui fumator. Eu nu am reusit sa ma las de fumat. Si mai stiu inca 2 persoane care nu au reusit. Dar stiu mai multe care au reusit. La mine, motivul e simplu. Citind cartea, ti se face o pofta exagerata de a fuma, si eu nu-mi permit sa topesc 2 pachete de tigari pe seara, citind cartea. Drept urmare, am reusit s-o termin intr- o luna jumate. Am citit-o ca sa fie citita, si sa-mi dau cu pumnii in piept ca ‘na ba, ca fac parte din aia 10%’. Intentionez sa ma apuc iara si sa o citesc in 2 zile maxim. Cartea nu este axata pe traditionalele metode ’socante’ ce-ti dezvaluie cat de predispus esti la cancer, tumoare, etc. Le stii oricum deja. Nu-ti spune nici despre banii cheltuiti pe tigari ca stii si aia oricum. Se bazeaza strict pe motive psihologie, pe efectul psihic, pe dependenta. Si mai zic odata : cititi cartea aia. Si nu din plictiseala, ca o lectura, pentru ca daca nu vrei sa te lasi, o citesti degeaba. Oricum, pare oarecum ironic ca va recomand eu sa o cititi, avand in vedere ca fac parte din acel 10 %
Si ca fapt divers, stiu ca o sa sarit toti cu comentarii ‘da mie-mi place senzatia’ – Iti place o pula ! Oricum, presimt ca o sa ma cert cu ceva lume pe tema asta. ( Benny, nu incepe )